Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Післяпологова депресія може розвиватися не лише у матерів, а й у батьків. Дослідження за участю понад мільйона людей показало, що найвищий ризик виникає наприкінці першого року життя дитини, а симптоми у чоловіків часто відрізняються від тих, які зазвичай пов’язують із депресією.
Дослідження провели науковці Каролінського інституту у Швеції та Сичуанського університету в Китаї. Вони проаналізували дані шведських чоловіків із середнім віком 33,8 року за період із 2003 до 2021 року.
Під час вагітності партнерки та в перші місяці після народження дитини у чоловіків депресію й стресові розлади діагностували рідше, ніж до зачаття. Однак цей ефект виявився тимчасовим.
До кінця першого року життя дитини частота депресій і стресових розладів серед чоловіків була приблизно на 30% вищою, ніж до народження малюка.
За словами співавтора дослідження Цзін Чжоу, батьківство супроводжується хронічним недосипанням, зростанням фінансових обов’язків і тимчасовим зниженням емоційної близькості у стосунках. Саме ці чинники поступово посилюють психологічне навантаження.
Експерти оцінюють, що післяпологова депресія розвивається приблизно у кожного десятого батька. Якщо ж із таким розладом стикається мати, ризик для чоловіка може наближатися до 50%.
Американський психолог Бретт А. Біллер зазначає, що свою роль відіграють і гормональні зміни. На початку батьківства у чоловіків знижується рівень тестостерону, натомість підвищуються рівні естрогену й кортизолу, що може збільшувати схильність до депресії та тривожності.
Фахівці наголошують, що у чоловіків післяпологова депресія нерідко проявляється не смутком, а дратівливістю, спалахами гніву, нетерплячістю, бажанням більше працювати або проводити менше часу вдома. Також можливі хронічна втома, головний біль, проблеми з травленням і втрата інтересу до звичних занять.
До чинників ризику належать депресія або тривожні розлади в анамнезі, післяпологова депресія у партнерки, постійне недосипання, відсутність підтримки від близьких, конфлікти в родині, фінансові труднощі, робочий стрес, а також передчасні пологи чи проблеми зі здоров’ям дитини.
Дослідники зазначають, що чоловіки часто приховують свій стан через суспільні очікування та бажання підтримати партнерку. Якщо симптоми не минають протягом двох тижнів або довше, вони радять звернутися до лікаря, психолога чи психіатра.