Банан чи апельсин: що краще обрати для серця, тиску і судин
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Банани та апельсини давно вважаються одними з найкорисніших фруктів, однак їхній вплив на організм відрізняється. Дослідження показують, що обидва продукти підтримують здоров’я серця, але роблять це по-різному. Про це повідомляє EatingWell. Однією з головних переваг бананів є високий вміст калію. За словами дослідників, цей мінерал…