Замініть банан цими продуктами: отримаєте більше магнію
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Деякі звичні продукти містять більше магнію, ніж банан. Їх легко включити до щоденного раціону, щоб поповнити запаси цього мінералу. Банани часто називають одним із найкращих джерел магнію, однак є продукти, у яких цього мінералу ще більше. Магній необхідний організму для нормальної роботи м’язів і нервової…